全国のフィットネススタジオ、ジムやプールのマップです。
是非お近くのスタジオ等へお立ち寄りください!
エアロビクス、トレーニングにヨーガ、ピラティス。そしてアクアビクスなど様々なメニューがあなたのお越しをお待ちしています。
関連記事
エアロビクスってよく耳にしているし、イメージ的にはわかるけど・・・ そうだね。今となっては歴史も長くなってきて世間では浸透しているとは思うけど・・・ では、改めてエアロビクスって何か勉強してみよう[…]
関連記事
ヨーガとピラティス。区別がわかりません!ハイブリッドになってきて両者の境界が曖昧になってきていますがここで整理してみます!ヨーガとは?「ヨーガ」と「ピラティス」、欧米の女優さんたちがこぞって夢中になったこともあ[…]
関連記事
ウォーキングの効果は分かるけど、時間がそんなに取れない!プールでのウォーキングはどうかな?陸上と比べていろいろ効果も期待できるよ!健康のため歩くといっても歩くのは陸上だけではありません。プールの中を歩いても十分[…]