ハイインパクト

エアロビクスの設計図コリオグラフィー。凝縮の32カウントは強度難易度変幻自在！

エアロビクスのコリオグラフィーの基本 エアロビクスのコリオは通常32カウントで構成されています。 これまでいくつかのエアロビクスのステップを紹介してきましたが、お分かりのとおり、ほとんど4カウントで一 […]