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熱中症対策

今年の夏も健康的に過ごしましょう！そして夏だから大胆に！

心高まる季節と言えば夏！でも熱中症や食欲不足も気になります。連日猛暑が続きますが、夏ますますやせてしまう人。夏なのになぜだか太ってしまう人。今年の夏こそ日常生活を見つめなおし健康的に過ごしましょう […]

スポーツ最高！汗も沢山かくしダイエットにも最適！チョット待って！ちゃんと水分補給できてる？汗はしっかりかきましょう！　人の体温は、基礎代謝等によって身体から発生する熱と身体から逃げていく熱とがう […]