長い歴史を持つ数多くのエッセンシャルオイル。愛され続ける理由は何？
主なエッセンシャルオイルの種類と効能を紹介します。 ラベンダー ・ラベンダーは、アロマテラピーの中で最もポピュラーなエッセンシャルオイルです。 ・ラベンダーは、リラックス効果が高いため，昔から不眠症に […]
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アロマテラピー
気持ち整える！アロマテラピー。7つのメソッドで心穏やかにハーブの香りでリラックス
世の中、もうチョットだけリラックスしましょう！ アロマでリラックス！ 現代の社会においては、毎日の生活の中でストレスや体の不調を感じている人は多いはずです。 こうした中、ハーブの心地よい香りで、心と体 […]
ストレス発散と解消！現代における目に見えぬ敵にどう対峙する！
「ストレス」という言葉はもともと物理で使われていた言葉です。 最近では、「ストレス」といえば、精神的、社会的な要因からもたらされた「心身の歪」の意味の「ストレス」が一般的となってきました。 このストレ […]