
インディアナポリスの美しい街並みを駆け抜けよう!
インディアナポリス モニュメンタル マラソンは、自己ベスト更新を狙うランナーにとって絶好の舞台です。
州議会議事堂をスタート・ゴール地点とする高速フラットなコースは、ダウンタウン、歴史地区、文化地区を駆け抜け、インディアナポリスの魅力を満喫できます。

インディアナポリスで、あなた自身の物語を刻もう!
インディアナポリス モニュメンタル マラソンは、インディアナ州議会議事堂をスタート・ゴール地点とする、高速フラットなコースが魅力です。ダウンタウン、歴史地区、文化地区を駆け抜ける26.2マイル(約42.195km)のコースは、ランナーに最高の体験を提供します。
コース概要
・スタート地点:壮大なインディアナ州議会議事堂を背景に、ランナーたちはスタートラインに立ちます。この歴史的な建造物は、参加者にとって忘れられないスタートの瞬間を演出します。
・ダウンタウン:活気あふれるダウンタウンを駆け抜けながら、インディアナポリスの都市の魅力を感じることができます。
・歴史地区:数多くの歴史的な建造物が立ち並ぶ地区では、インディアナポリスの歴史と文化に触れることができます。また、美術館や劇場などが集まる文化地区では、芸術と文化の雰囲気を満喫できます。
・フィニッシュ地点:再びインディアナ州議会議事堂に戻ってくる感動のフィニッシュ。ゴール地点では、達成感と興奮を分かち合うランナーたちの姿が見られます。
高低差と気候
・高低差:コースは非常に平坦であることで知られています。獲得標高と累積下降標高は最小限であり、高速タイムを出すのに理想的なコースです。レース終盤に大きな丘や橋がないことが、エネルギー温存のための重要な特徴です。
・気候:11月上旬に開催されるインディアナポリスは、長距離走に最適な涼しく爽やかな気候になることが多いです。平均気温は通常4〜12℃程度で、湿度が低いです。
参加者からの声
・「このコースはボストンマラソン参加資格(BQ)を狙うのに最適。平坦で速く、観客のサポートも最高!」
・「ホーシャー・ホスピタリティが信じられないほど素晴らしかった。一歩も一人で走っている気がしませんでした。」
・「ついに自己ベストを更新しました!このコースは間違いなくそれを達成するための場所です。」
・「モニュメント・サークルを走り抜けるのは記念碑的な気分でした。本当にユニークな都市体験です。」
・「大都市の興奮と、小さな町の親切さが融合した雰囲気でした。」
・「平坦な道のおかげで、終始パワフルに、自分のペースで走ることができました。」
・「名前を叫んでくれる観客の応援は本当に感動的でした(シャツに名前を入れて走ることを強くお勧めします!)。」
攻略法
インディアナポリス・モニュメンタル・マラソン攻略の鍵は、その平坦なコースを最大限に活用することです。レース全体を通して、均等で積極的なペースを維持しましょう。大きな丘や橋を心配する必要がないため、中盤で力をセーブし、ダウンタウンでの最後の高速フィニッシュに向けてエネルギーを蓄えることに集中できます。涼しい11月の気候は、最高のランニングコンディションを提供し、あなたのパフォーマンスを最大限に引き出します。
インディアナポリス・モニュメンタル・マラソンは、自己ベストが常に可能な42.195kmの旅。世界で最も温かい歓待に満ちた街を駆け抜け、人生最速のタイムを達成しませんか?
2025 インディアナポリスモニュメンタルマラソン サマリー
・日時:2025年11月8日
・完走者数:6,600人以上
・完走者平均タイム:-
MEN
1: Joseph Whelan: 2:12:28
2: Ben Decker: 2:15:22
3: Andrew Bowman: 2:15:32
4: Sean Ryan: 2:15:37
5: Ryan Forsyth: 2:15:53
6: Austin Nolan: 2:16:06
7: Johnnie Guy: 2:16:42
8: Micah Meindertsma: 2:16:55
9: Riley Howard: 2:17:10
10: Peter Borger: 2:17:11
WOMEN
1: Amanda Mosborg: 2:32:00
2: Lucy Dobbs: 2:32:41
3: Anna Benedettini: 2:33:11
4: Gabby Hentemann: 2:34:26
5: Alyssa McElheny: 2:34:27
6: Macy McRowe: 2:36:09
7: Piper Atnip: 2:36:17
8: Cassidy Heaton: 2:37:01
9: Jaime Lord: 2:37:03
10: Jane Miller: 2:37:40
2026 インディアナポリスモニュメンタルマラソン
夢を追いかけるランナーへ。42.195kmの感動があなたを待っています。世界中から集まるランナーと共に、インディアナポリスの街を駆け抜け、自己ベスト更新、そして忘れられない体験を掴み取りましょう。
・場所:米国インディアナ州インディアナポリス・ダウンタウン
・日時:2026年11月7日
・スタート時間:午前8時00分(フル・ハーフマラソン)


インディアナポリス:スポーツ、文化、歴史が織りなす街
インディアナポリスは、アメリカ合衆国インディアナ州の州都であり、スポーツ、文化、歴史が織りなす魅力的な街です。
インディアナポリスは、「世界のモータースポーツの首都」として知られ、特にインディアナポリス500(インディ500)は、世界中のモータースポーツファンが集まる一大イベントです。インディアナポリス・モーター・スピードウェイは、インディ500の開催地であり、モータースポーツファンにとって聖地となっています。また、NFLのインディアナポリス・コルツ、NBAのインディアナ・ペイサーズなど、人気プロスポーツチームの本拠地でもあり、年間を通してスポーツ観戦を楽しむことができます。
また、インディアナポリスは、文化と芸術の中心地でもあります。インディアナポリス美術館は、豊富なコレクションを誇り、様々なジャンルの芸術作品を鑑賞できます。ホワイトリバー州立公園は、ダウンタウンにある広大な公園で、コンサートやイベントが開催され、市民の憩いの場となっています。また、歴史的な劇場も数多くあり、演劇やミュージカルなどを楽しむことができます。
そして、インディアナポリスは、歴史と伝統が息づく街でもあります。インディアナ州議会議事堂は、壮大な建築物であり、インディアナポリスのシンボルとなっています。 Soldiers and Sailors Monumentは、南北戦争の兵士たちを記念するモニュメントです。また、歴史地区には、歴史的な建造物が数多く残っており、当時の面影を感じることができます。
インディアナポリスでは、様々なグルメが楽しめます。地元の料理は、中西部の味を受け継ぐ素朴で温かい味わいが特徴です。レストランも、高級レストランからカジュアルなレストランまで、様々な飲食店があります。また、地元のクラフトビールも人気です。
インディアナポリスは、スポーツ、文化、歴史、グルメなど、様々な魅力が詰まった街です。ぜひ一度訪れて、その魅力を体験してみてください。

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