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マラソンタイムの謎を解き明かす！グロス・ネット・チップ・ガンタイムの違いを徹底解説！

マラソンを走ると出てくる「グロスタイム」や「ネットタイム」。結局、何が違って、どれが公式記録になるの？この記事で、タイム計測の基本ルールと、その使い分けをスッキリ理解しましょう！

ランナー必見！路面素材で変わる脚への負担とスピード【最適なコース選び】

マラソンや日々のランニングで、「どの道を走るか」は、あなたの脚への負担と走行スピードに大きく影響します。地面からの反発、衝撃吸収性、安定性。これらを理解し、トレーニングの目的に合わせて路面を選ぶことが、効率的なレベルアップと怪我の予防に繋がります。

あなたの記録はココで生まれる！マラソンコースの「正確な距離」はこう測られる

マラソンを走るたび、「本当に42.195kmあるのかな？」って思ったことはありませんか？実は、私たちが走るマラソンコースの距離は、想像以上に厳密で正確に測られているんです。特に、世界記録が生まれるような国際大会のコースは、世界陸上競技連盟（World Athletics）の厳しいルールに基づいて測られた「公認コース」であることが必須。じゃあ、一体どうやって、あの長いコースの距離を測っているんでしょうか？その秘密に迫ります！

マラソン完全ガイド:世界の人気フルマラソン20選！あなたにぴったりの大会は？

世界で参加者が多いフルマラソンのレースを20選ご紹介します。これらの多くは、アボット・ワールドマラソンメジャーズに名を連ねる世界的に有名な大会であり、数万人規模のランナーが参加しています。

マラソン大会の「格付け」って？ WA、AIMS、そしてラベルレースとメジャーの違いを解説！

マラソン大会に参加したり、テレビでエリート選手のレースを観たりする際、「この大会は〇〇に認定されている」といった言葉を聞くことがありますよね。実は、マラソン大会にはいくつかの「格付け」や「認定」があり、それぞれ異なる目的と役割を持っています。今回は、ロードレースの世界で重要な役割を果たすWorld Athletics (WA)、AIMS、そしてWAが認定するラベルレースとAbbott World Marathon Majors (AWMM) の違いについて、分かりやすく解説します。