17世紀の街並みから、未来へ繋がる一歩を
アムステルダムマラソンは、歴史と現代が融合する街並みを舞台に、世界中のランナーが挑戦するオランダを代表するマラソン大会です。運河沿いを走り抜け、チューリップ畑の風景が広がるコースは、ランナーだけでなく、観戦する人々も魅了します。
運河とチューリップが彩る、歴史と未来が交差する42.195km
1975年に初開催されたアムステルダムマラソンは、今年で50周年を迎えます。長きにわたり、世界中のランナーに愛され続けている大会です。歴史ある街並みを背景に、時代とともに成長を続けてきたアムステルダムマラソンの歴史を紐解き、その魅力をご紹介します。
世界が注目するコース
アムステルダムマラソンのコースは、世界でも類を見ない美しさです。アムステルダムの象徴である運河沿いを走り抜け、中世の街並みが残るエリアや、現代的な建築物が並ぶエリアなど、様々な風景を楽しむことができ、街の活気を肌で感じることができます。また、チューリップ畑が彩る春のシーズンは、特に美しい風景が広がります。
・スタート地点：アムステルダムマラソンのスタートは、1928年のアムステルダムオリンピックが開催された歴史あるオリンピックスタジアムです。このスタジアムは、アムステルダム市民にとって特別な場所であり、マラソンのスタート地点としてふさわしい荘厳な雰囲気を醸し出しています。
アムステルダムマラソンのコースは、歴史的な建造物、美しい運河、そして緑豊かな公園など、アムステルダムの魅力が凝縮されたコースとなっています。
・アムステル川沿い：スタート直後からアムステル川沿いを走り、水の都アムステルダムの美しい景色を楽しむことができます。
・レンブラント広場：世界的に有名な画家、レンブラントの銅像が立つ広場を通過します。
・アムステルダム国立美術館：世界的に有名な美術館の前を通り、芸術に触れることができます。
・運河クルーズ：コースの一部では、運河クルーズ船と並走する区間があり、観光客からの大きな声援を受けることができます。
・チューリップ畑：春のシーズンには、コース沿いに色とりどりのチューリップ畑が広がり、ランナーを感動させます。
・フィニッシュ地点：アムステルダムマラソンのフィニッシュも、スタート地点と同じく、歴史あるオリンピックスタジアムです。ゴールテープを切った後には、観客の大きな拍手と祝福がランナーを迎えます。スタジアム内には、フィニッシュ後すぐに水分補給やマッサージを受けることができるエリアが設けられており、ランナーはそこで一息つくことができます。
コースの高低差と気温
アムステルダムマラソンのコースは、全体的にフラットで走りやすいコース設計となっています。そのため、自己記録更新を目指すランナーにとっても魅力的なコースと言えるでしょう。
・高低差：ほとんどの高低差がなく、フラットなコースです。
・気温：大会が開催される10月は、過ごしやすい気候で、ランニングに適した気温です。ただし、天候は変わりやすいので、防寒着など、万が一の時のために準備しておくと良いでしょう。
参加者からの声
「運河沿いの景色は本当に素晴らしくて、忘れられない経験になりました。」
「世界中のランナーと交流できて、モチベーションが上がりました。」
「フラットなコースだったので、自己記録更新を目指せました。」
攻略法
TCSアムステルダムマラソン攻略の鍵は、そのフラットなプロフィールを最大限に活かし、終始一貫したイーブンペースを維持することです。序盤は、ライクスミュージアムの通路が狭いため、無理せず自分のペースを守ることが重要です。アムステル川沿いの区間（14-26km）は高速ですが、風の影響を受ける可能性があるため、ペースグループを利用してエネルギーを温存することが不可欠です。終盤の最小限の橋とスタジアム手前の緩やかな上りに備え、力を残しておきましょう。最終的な目標は、最後のフラットな直線に到達したときに、爽快なスタジアムフィニッシュを楽しむ準備ができていることです。
TCSアムステルダムマラソンは、スピードと歴史的な美しさが融合した42.195kmの旅です。世界最速のコースの一つを走り、自己ベストを更新し、オリンピック会場でフィニッシュする感動を体験しませんか？
2025 アムステルダムマラソン サマリー
・日時：2025年10月12日
・完走者数：-
・完走者平均タイム：-
MEN
1: Geofry Toroitich Kipchumba: 2:03:30 (Course Record)
2: Tsegaye Getachew: 2:04:18
3: Getaneh Molla: 2:04:19
4: Gabriel Geay: 2:04:36
5: Joshua Cheptegei: 2:04:52
6: Bazezaw Asmare: 2:05:17
7: Bute Gemechu: 2:06:12
8: Aron Kifle: 2:07:12
9: Tadesse Getahon: 2:07:15
10: Phil Sesemann: 2:07:18
WOMEN
10:Anna Dibaba:2:23:53
1: Aynalem Desta: 2:17:37
2: Bertukan Welde: 2:17:56
3: Mekides Shimeles: 2:19:56
4: Waganesh Mekasha: 2:20:26
5: Gadise Mulu: 2:21:04
6: Bosena Mulatie: 2:21:23
7: Rose Chelimo: 2:22:55
8: Margaux Sieracki: 2:25:50
9: Zinah Senbeta: 2:27:32
10: Louise Small: 2:27:51
2026 アムステルダムマラソン
高速タイムを目指すすべてのランナーへ。この42.195kmのレースは、あなたにとって完璧な機会です。世界中から集まるランナーと共に、このフラットなコースで自己ベストを達成し、美しいアムステルダムの街を駆け抜けましょう。
・場所：アムステルダム、オリンピックスタジアム
・日時：2026年10月25日
・スタート時間：未定
アムステルダム：心が躍る、カラフルな世界
レンガ造りの建物が立ち並ぶ中世の街並みと、現代的な高層ビルが調和するアムステルダム。歴史と未来が交錯するこの街では、一歩足を踏み入れるたびに新しい発見があります。運河沿いを散策すれば、まるで絵画の中を歩いているような感覚に。古き良き時代の面影を残しながらも、常に新しい文化を生み出している、それがアムステルダムの魅力です。
アムステルダムのシンボルともいえる運河は、街を流れる青いリボン。運河沿いには、カラフルな家が建ち並び、まるでパッチワークのような美しい風景を作り出しています。運河クルーズで街を巡れば、水面から眺めるアムステルダムの景色は格別です。運河沿いのカフェでコーヒーを飲みながら、のんびりと時間を過ごすのもおすすめです。
アムステルダムは、自由と寛容の精神が息づく街。個性的な人々や文化が共存し、多様性を尊重する雰囲気が魅力です。コーヒーショップやアートギャラリーなど、個性的なお店が数多くあり、自分だけの発見を楽しめます。夜には、運河沿いのバーでライブミュージックを聴きながら、地元の人々と交流するのも良いでしょう。
そして、自転車に乗るのが最も快適な街の過ごし方の一つです。運河沿いや公園を自転車で走り、風を感じながら街を巡れば、地元の人々の生活を身近に感じることができます。レンタサイクルも手軽に借りられるので、ぜひ一度試してみてください。
アムステルダムの食は、世界中から集まる人々によって多様化しています。伝統的なオランダ料理はもちろん、世界各国の料理を楽しむことができます。運河沿いのレストランで、新鮮なシーフード料理を味わったり、地元のマーケットで新鮮な食材を買い求めたりするのもおすすめです。
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